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    唯运动与读书不可辜负!

    陈晖发布时间:2017-05-31 18:36:13浏览:335次

    健身与读书,自己更愿意说运动与读书,也许目的不是出于健身,但运动路和健身路只不过是殊途同归。

    运动与读书,是世界上成本最低的升值方式,所以,要么运动,要么读书,也请你别再说生活无聊。

    自从月初重启跑步,没想到今天月最有一天(2017年5月31日),已完成月六次跑步的目标。

    抱着健身的目的去跑步?说实话真的不是,只是看了那么多的“信息”,真正坚持有规律地运动与读书。

    在运动方面,自己平时就非常喜欢打篮球,也坚持分享篮球内容,当然今天写这篇内容也是为了记录分享。

    尤其是当每次跑七圈改成每次跑十圈,尝试六年没尝试过的,但慢慢跑着跑着也都坚持下来了。

    在读书方面,当然选择的是跟工作和利益没有任何关系的书籍,读主动去选择的书籍,而不是被动学习。

    上半月完成《智慧书》阅读,下半月目标是《把时间当做朋友》,晚上应该能完成月两本书籍的目标。

    有时候书籍里面的内容,读着读着就像在聆听一般,慢慢地感觉自己已学会,并急着去尝试和落实。

    读书这块是非常惭愧的,在大一那会开启疯狂买书——疯狂读书的节奏,但后来去慢慢地松懈了。

    如今工作了,虽没有学校那会有充裕时间,但合理安排出来的时间去运动和跑步是非常有必要的。

    运动会让你挥洒汗水,读书能提升你的知识,而这仅仅是浅层次的,一旦做到有规律地坚持运动与读书。

    每个人的体验肯定都是不一样的,在这一条路上的你我肯定非常享受着!

    今天家乡小学跑道上的人只有我一个!

    尝试